114文学网

形意拳练习要领,六耳不传的真谛 (第2/2页)

天才一秒记住【114文学网】地址:www.zgkcw.top

缩、转折,以帮助臂、腿、腰的蓄劲发力,但不能故意扭曲和摇摆。

六、臀要敛、肛要提

形意拳要求臀部有意识地向里收敛,不可外突�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

这才不是我想要的命运 【蛇须】海月火玉 清穿红楼黛玉:四爷的娇娇福晋 虫族之穿成黑户 坏女孩(NP高H) 短篇都放这里 游戏里人人都想上你

经典小说

傻子与狗曲终人不见-江上数峰青快穿之[玉体横陈](简体版)万欲从中过当家小祖宗变成透明人后把偶像强上了